自転車は「エンジン」と言え、このエンジンを最大限に発揮させるにはメンテナンスが必要です。これは、マウンテンバイクにも当てはまります。マウンテンバイクは、街の通りのアスファルト道路を走るロードバイクとは異なります。彼らはさまざまな道路、泥、岩、砂、さらにはジャングルゴビにいます！したがって、マウンテンバイクの日常のメンテナンスとメンテナンスはさらに必要です。
1.クリーニング
自転車が泥や砂で覆われ、パイプが汚染されて通常の使用に影響を与える場合、自転車を清掃する必要があります。自転車にはベアリング部品が多く、水に浸すのはタブーなので、掃除の際は高圧水流を使わないように注意し、ベアリングのあるところは特に注意してください。

ステップ1まず、主にフレームの表面をきれいにするために、ボディフレームを水ですすいでください。フレームの隙間に埋め込まれた砂やほこりを洗い流してください。

ステップ2フォークの清掃：フォークアウターチューブを清掃し、フォークトラベルチューブの汚れやほこりを清掃します。

ステップ3クランクセットとフロントディレイラーを掃除し、タオルで拭きます。クランクセットはブラシで掃除できます。

ステップ4ディスクをきれいにする、ディスクに「クリーナー」をスプレーしてから、ディスクの油やほこりを拭き取ります。

ステップ5チェーンを掃除する、s「クリーナー」に浸したブラシでチェーンをこすり、チェーンからグリースやほこりを取り除き、チェーンを乾燥させ、さらに余分なグリースを取り除きます。

ステップ6フライホイールを掃除します、pフライホイールの部品の間に詰まった不純物（石）を取り除き、フライホイールをブラシで磨いてフライホイールと余分な油を乾かします。

ステップ7リアディレイラーとガイドホイールを清掃します、ガイドホイールに付着した不純物を取り除き、洗浄剤をスプレーしてグリースを払い落とします。

ステップ8ケーブルチューブをクリーンアップします、cケーブルチューブインターフェースで伝送ケーブルのグリースを傾けます。

ステップ9ホイール（タイヤとリム）を清掃し、洗浄剤をスプレーしてタイヤとリムを磨き、リムの油と水の汚れを拭き取ります。

2.メンテナンス

ステップ1フレームの傷のあるペイントを再仕上げします。

ステップ2フレームの元の色を維持するために、修理クリームと研磨ワックスを車に塗布します。

（注：研磨ワックスを均一にスプレーし、均一に研磨してください。）

ステップ3ブレーキレバーの「コーナー」にオイルを塗り、レバーを柔軟に保ちます。

ステップ4フロントディレイラーの「コーナー」にオイルを塗り、潤滑性を維持します。

ステップ5チェーンに注油して、チェーンリンクの潤滑を維持します。

ステップ6リアディレイラープーリーにオイルを塗布し、プーリーの潤滑度を維持します。

ステップ7ラインパイプの界面にオイルを塗布し、タオルでオイルを塗布してから、ブレーキレバーを握り、ラインがラインパイプにオイルを引き込むことができるようにします。